Yetkili kaynaklardan gelen bilgilere göre, Fitness Eğitmeninden Pratik Mutfak Çözümü
Kişisel antrenör ve online kilo verme koçu Thomas Edwards, sosyal medyada paylaştığı bir mutfak ipucuyla gündem oldu.
Fitness Eğitmeninden Pratik Mutfak Çözümü
Kişisel antrenör ve online kilo verme koçu Thomas Edwards, sosyal medyada dile getirdiğı bir mutfak ipucuyla konu oldu. Edwards’ın geliştirdiği teknik, haşlanmış yumurtaları saniyeler içinde soymanın pratik bir yolunu sunuyor.
Nasıl Uygulanıyor? Yöntem gerçekleştikça basit: Haşlanmış yumurtayı plastik bir saklama kabına yerleştirin. Üzerine az miktarda soğuk su ekleyin ve kapağı sıkıca kapatın. Kabı 5-10 saniye boyunca güçlü şekilde sallayın. Kabı açtığınızda yumurta kabuğunun parçalanmış halde gerçekleştiğunu ve kolayca soyulabildiğini göreceksiniz.
Soğuk su detayı: Bilirkişilar, yöntemin tesirnliğini artırmak için soğuk su kullanılmasını öneriyor. Bunun yanı sıra sallamadan evvel yumurtanın kabuğuna hafifçe vurarak küçük çatlaklar ortaya çıktırmak da işlemi kolaylaştırıyor.
Haşlama Tekniği de Belirleyici
Thomas Edwards, yumurta haşlama konusunda da önemli bir ipucu paylaşıyor: “Yumurtaları kaynar suya koyduktan akabinde ocağın altını kapatın ve 12 dakika sıcak suda bekletin. Ardından hemen soğuk suya alın. Bu hem pişme sürecini durdurur hem de kabuğun daha rahat soyulmasını sağlar.”.
Neden Taze Yumurtalarda Daha İyi Netice Veriyor? Yöntemin bilhassa taze yumurtalarda daha etkin netice verdiği belirtiliyor. Bunun nedeni, taze yumurtalarda kabuk ile beyaz zarı arasındaki boşluğun daha az olması. Sallama işlemi sırasında oluşan su basıncı, bu ince boşluğa girerek kabuğun ayrılmasını kolaylaştırıyor.
Geleneksel Yöntemlere Alternatif
Haşlanmış yumurta soyarken en sık kullanılan yöntemlerden biri, yumurtayı tezgah üzerinde yuvarlayarak kabuğunu çatlatmak. Buna karşın bu yeni sallama yöntemi, bilhassa çok sayıda yumurta hazırlayan fitness tutkunları ve sağlıklı beslenenler arasında hızla popülerlik kazandı.
Edwards’ın tekniği, Nisan 2026’da sosyal medyada viral olmuş ve @foodporn gibi mutfak içerik hesapları tarafından paylaşılmıştı. Yöntem, mutfakta zaman kazanmak isteyenler için pratik bir tedbir sunuyor.
Gelişmelerin yakından takip edileceği belirtiliyor.
