Afyonkarahisar 10°C Parçalı Bulutlu
USD 49,59 ▲ +0,06%
EUR 55,74 ▲ +0,00%
ALTIN 6.579 ▲ +0,09%
BIST 100 11.798 ▲ +3,22%

Afyon Haber – Afyon Son Dakika ve Güncel Haberler | AfyonHaberim

  1. Anasayfa
  2. »
  3. Eğitim
  4. »
  5. AKÜ’den Çocuk Jimnastikçilerde Direnç Bandı Egzersizlerini İnceleyen Araştırma

AKÜ’den Çocuk Jimnastikçilerde Direnç Bandı Egzersizlerini İnceleyen Araştırma

Afyon Kocatepe Üniversitesi bünyesinde yürütülen çalışmada, elastik direnç bandı egzersizlerinin kız jimnastikçilerin fiziksel gelişimine katkıları incelendi.

YAYINLANMA
Bizi Google'da Takip Edin Gelişmelerden anında haberdar olun.

Afyon Kocatepe Üniversitesi (AKÜ) Bilim İletişimi Koordinatörlüğü tarafından paylaşılan bilgilere göre, çocuk jimnastikçiler üzerinde gerçekleştirilen akademik araştırma tamamlandı. Doç. Dr. Sebiha Gölünük Başpınar ve yüksek lisans öğrencisi Gül Halime Çelik tarafından yürütülen çalışma, sporcu çocukların performans gelişimine odaklandı.

Araştırma sonuçlarına göre, düzenli olarak uygulanan elastik direnç bandı egzersizlerinin kız jimnastikçilerin esneklik, denge, sırt kuvveti ve kas gücü seviyelerinde gelişim sağladığı belirlendi. Elde edilen bulgular, direnç bandı kullanımının jimnastik branşındaki antrenman programları için olumlu etkilerini ortaya koydu.

Çalışmanın detaylarına ve akademik verilere, ilgili DOI numarası (10.1016/j.seta.2025.104574) üzerinden veya Afyon Kocatepe Üniversitesi’nin resmi internet sitesi üzerinden ulaşılabilmektedir.

Haber Tepkileri 0 Tepki