CELALETTİN KESİKBAŞ GÜVEN TAZELEDİ! ESO’DA YENİ DÖNEM BAŞLADI
ASKF’den Kulüplere Çağrı: U14 ve U17 Ligleri İçin Başvurular Başladı!
Afyonkarahisar’da İlköğretim Okullarında Deprem ve Yangın Tatbikatı Yapıldı
“Eğitimcinin itibarı korunmalı, eğitimde aile ve okul iş birliği yeniden güçlendirilmelidir”
Dünya Ruh Sağlığı Günü’nde Farkındalık Çağrısı: “Gerçek Sesler, Gerçek Değişim”
Çocukları Dijital Tehditlerden Koruyacak Yönetmelik Resmî Gazete’de!
Dr. Muhammet Selman Tüfekçioğlu Anlattı: İslam Hukukunda Sözleşmeler Nasıl Kuruluyor?
Afyonkarahisar’ı Yasa Boğan Veda: Vali Yardımcısı İhsan Ayrancı İçin Tören Düzenlendi
Başkan Veysel Topçudan TayizeMesajı
Afyonkarahisar Ticaret ve Sanayi Odası Yönetim Kurulu Başkan Adayı “PROJELERİMİZE SAHADAYIZ”
Şok içindeyim, Üzgünümkırgınım, kızgınım”
Afyonkarahisar Belediyesi’nde Teleferik Zirvesi: Dev Yatırım Yeniden Değerlendirildi
Bakan Yusuf Tekin İmzayı Attı: Öğretmenler Günü Bu Yıl Böyle Kutlanacak
AFYON LİSESİ 1980 MEZUNLARI MARMARİS’TE BULUŞTU
TBMM İdare Amiri Mehmet Taytak’a Afyonkarahisar Teşkilatından Hayırlı Olsun Ziyareti
Uygulama Noktasında Kaçamadı: Araçta Ele Geçirilen Maddeler Sonrası Cezaevine Gönderildi
Mesleğine Bir Gözünü Vermişti: TRT Savaş Muhabiri Recep Levent Öztürk Hayatını Kaybetti
Vali Dr. Naci Aktaş’tan TEKNOFEST 2026 Şampiyonu SAYAR-TECH Takımına Tebrik
Afyonkarahisar Valisi Dr. Naci Aktaş, Şehirdeki Doğalgaz Çalışmalarını Yerinde İnceledi:
AK Parti Afyonkarahisar Teşkilatı Kent Meydanı’nda Stant Açtı: Yeni Üye Kayıtları Yapıldı
--:--:--
Dünya

İran 6,5 büyüklüğünde sallandı!

Bağlantı kopyalandı!
İran 6,5 büyüklüğünde sallandı!

İran’ın güneyinde 6,5 büyüklüğünde deprem meydana geldi.

Avrupa Akdeniz Sismoloji Merkezi, İran'ın güneyinde Bender Abbas kentine 47 kilometre mesafede 6,5 büyüklüğünde deprem yaşandığını bildirdi. 

Depremin, yerin 10 kilometre altında gerçekleştiği kaydedildi.

Depremde can ya da mal kaybı olup olmadığına dair henüz bilgi bulunmuyor.

 

Yorum Yap

Benzer Haberler

Tümü
Dünya Ruh Sağlığı Günü’nde Farkındalık Çağrısı: “Gerçek Sesler, Gerçek Değişim”
Dünya Ruh Sağlığı Günü’nde Farkındalık Çağrısı: “Gerçek Sesler, Gerçek Değişim”
Çocukları Dijital Tehditlerden Koruyacak Yönetmelik Resmî Gazete’de!
Çocukları Dijital Tehditlerden Koruyacak Yönetmelik Resmî Gazete’de!
08 Ekim Dünya Görme Günü Göz sağlığını korumanın 10 yolu
08 Ekim Dünya Görme Günü Göz sağlığını korumanın 10 yolu
Dinar’daki Liselerde Öğrencilere Siber Güvenlik Eğitimi Verildi
Dinar’daki Liselerde Öğrencilere Siber Güvenlik Eğitimi Verildi
Dünyaca Ünlü Şefler Afyonkarahisar’da Kusursuz Ulaşımla Ağırlandı
Dünyaca Ünlü Şefler Afyonkarahisar’da Kusursuz Ulaşımla Ağırlandı
4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü:
4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü:
Son Dakika
Dünya Ruh Sağlığı Günü’nde Farkındalık Çağrısı: “Gerçek Sesler, Gerçek Değişim”
Dünya Ruh Sağlığı Günü’nde Farkındalık Çağrısı: “Gerçek Sesler, Gerçek Değişim”
Çocukları Dijital Tehditlerden Koruyacak Yönetmelik Resmî Gazete’de!
Çocukları Dijital Tehditlerden Koruyacak Yönetmelik Resmî Gazete’de!
08 Ekim Dünya Görme Günü Göz sağlığını korumanın 10 yolu
08 Ekim Dünya Görme Günü Göz sağlığını korumanın 10 yolu
Dinar’daki Liselerde Öğrencilere Siber Güvenlik Eğitimi Verildi
Dinar’daki Liselerde Öğrencilere Siber Güvenlik Eğitimi Verildi
Dünyaca Ünlü Şefler Afyonkarahisar’da Kusursuz Ulaşımla Ağırlandı
Dünyaca Ünlü Şefler Afyonkarahisar’da Kusursuz Ulaşımla Ağırlandı
4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü:
4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü:
ANTİK ROMA’NIN GÖRKEMLİ ESERLERİ ASIRLAR SONRA DÜNYA SAHNESİNDE
ANTİK ROMA’NIN GÖRKEMLİ ESERLERİ ASIRLAR SONRA DÜNYA SAHNESİNDE
4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü: Hareket etmek için spor salonuna gitmek şart değil Günlük hayatın yoğunluğu içinde düzenli egzersize zaman ayırmak her zaman mümkün olmayabiliyor. Ancak hareket etmek için mutlaka uzun süreli spor programlarına ihtiyaç olmadığını belirten Erdem Hastanesi Çakmak şubesi Başhekimi Uzm. Dr. Serdar Yaşar, 4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü kapsamında gün içinde atılan küçük adımların ve hareket alışkanlıklarının da fiziksel aktivitenin artırılmasına katkı sağlayabileceğine dikkat çekti. Dünya Sağlık Örgütü (WHO), yetişkinlerin haftada 150-300 dakika orta yoğunlukta fiziksel aktivite yapmasını öneriyor. Ancak bu hedefe ulaşamayan kişiler için de “hiç hareket etmemektense bir miktar hareket etmenin” sağlık açısından faydalı olduğu vurgulanıyor. Fiziksel aktivitenin yürüyüş, bisiklete binme, ulaşım sırasında hareket etme ve günlük işler gibi farklı yollarla da yapılabileceği belirtiliyor. 4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü kapsamında Erdem Hastanesi Çakmak Şubesi Başhekimi Uzm. Dr. Serdar Yaşar, günlük hareketi artırmak isteyenler için şu noktalara değindi; “Bugün spor yapamadım” demek, hiç hareket etmemek anlamına gelmemeli. Kısa yürüyüşler, merdiven kullanmak veya gün içinde daha fazla ayağa kalkmak hareket miktarını artırabilir. Yürüyüşü günlük rutinin bir parçası haline getirmek önemli. İşe veya alışverişe giderken yolun bir bölümünü yürümek, kısa mesafelerde araç yerine yürümeyi tercih etmek gibi küçük değişiklikler sürdürülebilir bir başlangıç sağlayabilir. Hedefi bir anda yükseltmek yerine kademeli artırmak daha uygulanabilir olabilir. Dünya Sağlık Örgütü de fiziksel aktiviteye küçük miktarlarla başlanmasını ve zaman içinde sıklık, süre ve yoğunluğun artırılmasını öneriyor. Adım sayısına tek başına odaklanmak yerine genel hareketliliğe bakılmalı. Sağlıklı yaşam için herkes açısından geçerli tek bir günlük adım sayısı hedefinden ziyade düzenli fiziksel aktivite ve daha az hareketsiz zaman önem taşıyor. Hareketin faydası yalnızca kilo kontrolüyle sınırlı değil. Düzenli fiziksel aktivite kalp-damar sağlığını desteklerken, tip 2 diyabet riskinin azaltılmasına, uyku kalitesinin iyileşmesine ve ruhsal iyilik halinin desteklenmesine de katkı sağlayabiliyor. Başhekim Uzm. Dr. Serdar Yaşar “Hareketsizliği azaltmak için hayatımıza büyük değişiklikler eklemek her zaman gerekmiyor. Gün içinde daha fazla yürümek, kısa mesafelerde hareket etmeyi tercih etmek ve uzun süre oturulan zamanları bölmek iyi bir başlangıç olabilir. Önemli olan hareketi yalnızca yapılması gereken bir egzersiz olarak değil, günlük yaşamın doğal bir parçası haline getirebilmek” dedi.
4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü: Hareket etmek için spor salonuna gitmek şart değil Günlük hayatın yoğunluğu içinde düzenli egzersize zaman ayırmak her zaman mümkün olmayabiliyor. Ancak hareket etmek için mutlaka uzun süreli spor programlarına ihtiyaç olmadığını belirten Erdem Hastanesi Çakmak şubesi Başhekimi Uzm. Dr. Serdar Yaşar, 4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü kapsamında gün içinde atılan küçük adımların ve hareket alışkanlıklarının da fiziksel aktivitenin artırılmasına katkı sağlayabileceğine dikkat çekti. Dünya Sağlık Örgütü (WHO), yetişkinlerin haftada 150-300 dakika orta yoğunlukta fiziksel aktivite yapmasını öneriyor. Ancak bu hedefe ulaşamayan kişiler için de “hiç hareket etmemektense bir miktar hareket etmenin” sağlık açısından faydalı olduğu vurgulanıyor. Fiziksel aktivitenin yürüyüş, bisiklete binme, ulaşım sırasında hareket etme ve günlük işler gibi farklı yollarla da yapılabileceği belirtiliyor. 4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü kapsamında Erdem Hastanesi Çakmak Şubesi Başhekimi Uzm. Dr. Serdar Yaşar, günlük hareketi artırmak isteyenler için şu noktalara değindi; “Bugün spor yapamadım” demek, hiç hareket etmemek anlamına gelmemeli. Kısa yürüyüşler, merdiven kullanmak veya gün içinde daha fazla ayağa kalkmak hareket miktarını artırabilir. Yürüyüşü günlük rutinin bir parçası haline getirmek önemli. İşe veya alışverişe giderken yolun bir bölümünü yürümek, kısa mesafelerde araç yerine yürümeyi tercih etmek gibi küçük değişiklikler sürdürülebilir bir başlangıç sağlayabilir. Hedefi bir anda yükseltmek yerine kademeli artırmak daha uygulanabilir olabilir. Dünya Sağlık Örgütü de fiziksel aktiviteye küçük miktarlarla başlanmasını ve zaman içinde sıklık, süre ve yoğunluğun artırılmasını öneriyor. Adım sayısına tek başına odaklanmak yerine genel hareketliliğe bakılmalı. Sağlıklı yaşam için herkes açısından geçerli tek bir günlük adım sayısı hedefinden ziyade düzenli fiziksel aktivite ve daha az hareketsiz zaman önem taşıyor. Hareketin faydası yalnızca kilo kontrolüyle sınırlı değil. Düzenli fiziksel aktivite kalp-damar sağlığını desteklerken, tip 2 diyabet riskinin azaltılmasına, uyku kalitesinin iyileşmesine ve ruhsal iyilik halinin desteklenmesine de katkı sağlayabiliyor. Başhekim Uzm. Dr. Serdar Yaşar “Hareketsizliği azaltmak için hayatımıza büyük değişiklikler eklemek her zaman gerekmiyor. Gün içinde daha fazla yürümek, kısa mesafelerde hareket etmeyi tercih etmek ve uzun süre oturulan zamanları bölmek iyi bir başlangıç olabilir. Önemli olan hareketi yalnızca yapılması gereken bir egzersiz olarak değil, günlük yaşamın doğal bir parçası haline getirebilmek” dedi.
Lezzetin Hafızası Anadolu: Gastro Afyon Dünyayı Afyonkarahisar’da Buluşturdu
Lezzetin Hafızası Anadolu: Gastro Afyon Dünyayı Afyonkarahisar’da Buluşturdu
Özlem Mekik Ekranlardan Kitaplara Gastronomi Dünyasına Damga Vuruyor
Özlem Mekik Ekranlardan Kitaplara Gastronomi Dünyasına Damga Vuruyor
Afyonkarahisar’da Tarihi Rekor: 247 Metrelik Sofrada 963 Farklı Yöresel Lezzet Buluştu
Afyonkarahisar’da Tarihi Rekor: 247 Metrelik Sofrada 963 Farklı Yöresel Lezzet Buluştu
Vali Aktaş Emirdağ Fazlı-Macide Halaç Huzurevi Sakinleriyle Buluştu
Vali Aktaş Emirdağ Fazlı-Macide Halaç Huzurevi Sakinleriyle Buluştu
GUINNESS REKOR DENEMESİ İLE GÖRKEMLİ AÇILIŞ YARIN.
GUINNESS REKOR DENEMESİ İLE GÖRKEMLİ AÇILIŞ YARIN.
Yaşlılara destek olurken aşırıya kaçılmamalı!
Yaşlılara destek olurken aşırıya kaçılmamalı!
Guinness Rekor Denemesi ve Dev Konserler Bir Arada: 160 Stantla Büyük Festival Başlıyor
Guinness Rekor Denemesi ve Dev Konserler Bir Arada: 160 Stantla Büyük Festival Başlıyor
Afyonkarahisar'ın Dijital Kalbi
Afyon Haber – Afyon Son Dakika ve Güncel Haberler | AfyonHaberim

Anlık Afyon son dakika gelişmeleri, tarafsız yerel analizler ve güncel Afyon Haberleri afyonhaberim.com'da. Şehrin en doğru Afyon Haber kaynağı olarak, ilkeli gazetecilik ilkeleriyle 7/24 hizmetinizdeyiz.

Copyright © 2015 afyonhaberim.com | Tüm Hakları Saklıdır. Tasarım ve Yazılım: Afyon Haberim
sohbet